私は「第4の脳」を見ました — 瞑想と脳の拡張に関する直感的な記録
🧠 第4の脳、私は今、進化の途中にあります。 私は脳が大きくなっていると感じています。ある日ふと、考え方が変わり、世界を見る感覚が完全に変…
成長ルーチン
日常ルーチン、瞑想、アファメーション、自己管理など
🧽 あかすりの効果と副作用？肌が「呼吸している感じ」…最近さらに暑く感じるのは、もしかして「これ」が原因かもしれません
こんにちは。今日は運動を終えてからサウナに行ってきました。これまで溜め込んでいたものが、やわらかく溶けていくような解放感がありました。そし…
頭のサイズを大きくする方法？自ら経験した瞑想と脳拡張の話
🧠 頭のサイズを大きくする方法 – 脳が柔らかくなれば、人生も広がる まだ科学界では、瞑想による頭蓋骨の増加までは立証された研究はありませ…
禁オナ根本論完全整理:これを理解すれば95%は成功です
禁オナの本当の根本を理解すれば、禁オナ実践の95%はすでに成功したも同然です。 しかし、多くの人が刺激と禁欲という表面的な側面だけを見てい…
禁ポルノ169日目、欲求をコントロールする脳が生まれた
こんにちは!私は今、禁ポルノがとても簡単になりました。最初はそういう欲求がよく湧いてきましたが、今は欲望が湧いても単に気づいて流す方です。…
💊 乳酸菌10億 vs 100億、本当に違いはあるのでしょうか？
– むしろ少ない方が良い理由 たまに薬局やスーパーで「10億個」「100億個」の乳酸菌を見ながらこんなことを考えたことはありませんか？ 「…
🍋 ビタミン過剰摂取、知って摂取しましょう！サプリメントマーケティングの真実
こんにちは、シンビデイズのソジュンです。最近はビタミン、皆さん一つくらいは摂っていますよね？でもですね…私たちが体のために摂っているこのビ…
🥋 柔術ラッシュガード – 入門から購入レビュー、そして今日あったちょっとした出来事まで
こんにちは～清州在住のソジュンです！😊今日は少し特別な話をしようと思います。それは… 「柔術ラッシュガード」についてです。 実はこの文章を…
[RoadFC] YouTubeチャンネルを賭けた試合、ベンチュ vs ユン・ヒョンビン 試合レビュー
2025年春、YouTubeチャンネルを賭けて二人が向き合いました。「負けた方がチャンネルを削除する。」 たった一文から始まった、たった一…
インドネシアの言葉であるインドネシア語を学んでいます！ Aku belajar!
こんにちは、ソジュンです。私は最近、インドネシア語の勉強に夢中で、毎日がとても楽しいです！実は、他国の言葉を学ぶことになったきっかけは、Y…