🥋 柔術ラッシュガード – 入門から購入レビュー、そして今日あったちょっとした出来事まで
こんにちは～清州在住のソジュンです！😊今日は少し特別な話をしようと思います。それは… 「柔術ラッシュガード」についてです。 実はこの文章を…
成長ルーチン
日常ルーチン、瞑想、アファメーション、自己管理など
[RoadFC] YouTubeチャンネルを賭けた試合、ベンチュ vs ユン・ヒョンビン 試合レビュー
2025年春、YouTubeチャンネルを賭けて二人が向き合いました。「負けた方がチャンネルを削除する。」 たった一文から始まった、たった一…
インドネシアの言葉であるインドネシア語を学んでいます！ Aku belajar!
こんにちは、ソジュンです。私は最近、インドネシア語の勉強に夢中で、毎日がとても楽しいです！実は、他国の言葉を学ぶことになったきっかけは、Y…
腰が痛いにもかかわらず、ジムのルーティンを守りました。 feat. シンビトゥーン
– 腰痛の原因から、栄養補給、安全な運動法まで 昨日、柔術をした後、どういうわけか腰が痛くなりました。最初は大きな怪我ではなくて良かったと…
運動にも燃料が必要です – 無気力を乗り越え、体が蘇る瞬間
こんにちは、ソジュンです😊今日は、私のように運動は続けているのに、なぜか無気力感が襲ってくる方々に少しでもお役に立てるかもしれないお話がで…
ドーパミンデトックス、音楽を聴いても大丈夫？ Feat 運動について
ドーパミンデトックス、どうすれば良い？ こんにちは 🙂Shinbi Daysのソジュンです。 今日はドーパミンデトックスを実践している最中…
潜在意識のアファメーション2時間で、トレーニングの成果が大幅に上がり、口角が上がった日！
アファメーション2時間 ＋ トレーニング ＝ 現実が反応した日の記録 今日は朝からアファメーションを正確に2時間行いました。いつもより集中…
SKY: 空を飛びながら出会った本当の感情 – ドーパミンデトックスにぴったりの癒しゲームレビュー
SKYを始めた理由 最初はドーパミンデトックスのためにSKYを始めました。最近メディアデトックスをしており、一日中本を読み、文章を書き、動…
ナルコレプシーの薬は私の人生のリミットレスでした。しかし、本当のチートキーは別にあったのです。
大学時代、ナルコレプシーの薬を初めて服用した時、私はまるで映画「リミットレス」の主人公になったようでした。 全てが鮮明で、脳は以前より速く…
ドーパミンデトックス、そしてアーテール｜メイプルストーリーの静かな狩り場で
「メイプルストーリー アーテールで1時間、同じ場所で狩りをしながらドーパミンを空にし、心をいっぱいにしました。」 🕊️ ドーパミンデトック…