안녕하세요, 서준입니다 🙂 오늘 아침에 한 기사를 보게 되었어요. 영국에서 16세 미만은 SNS 사용을 금지하게 되었다는 내용이었어요. 기사를 읽어보니 왓츠앱 같은 메신저나 유튜브 키즈, 구글 클래스룸 등은 제외된다고 하네요. (기사 본문 요약)영국이 16세 미만 청소년의 소셜미디어(SNS) 사용을 전면적으로 금지하기로 했습니다.BBC에 따르면 키어 스타머 영국 총리는 현지시간 15일 런던 총리실 연설을 통해 “어린이에게 어린 시절을 되찾아주기 위한 것”이라며 이렇게 밝혔습니다. 이번 금지 조치에는 엑스(X·옛 트위터)와 페이스북, 인스타그램, 틱톡은 물론 스냅챗과…
안녕하세요!저는 이제 금란물이 너무도 쉬워졌어요.처음에는 그런 욕구가 자주 생겼지만,지금은 욕망이 올라와도 단순히 알아차리고 흘려보내는 편이에요. 유튜브만 봐도, 선정적인 콘텐츠나 광고가 정말 많이 떠요.그래서 저는 ‘시청 기록 일시중지’를 해놓은 상태고,보고 싶은 장르만 골라서 클린하게 보는 중이에요. 금튜브를 하지 않으면, 금란물은 정말 어려워요.자극이 자꾸 나를 유혹하니까요.특히 요즘처럼 AI가 발전한 시대엔도파민 해킹 수준으로 중독을 유도하죠. 몸짓, 자세, 표정, 대칭 구조까지 전부 심리학적으로 설계되어 있으니까요. 지금은 오히려 그런 자극을 보면…가끔 이끌리는 마음이 들기도…
AI에게 건강한 맞춤형 게임 추천받는 방법 게임은 단순한 오락일까요?그저 시간이 남을 때 심심풀이로 하는 활동처럼 느껴질 수도 있습니다.하지만 실제로 게임은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 뇌와 감정, 일상의 루틴에 깊숙이 관여하고 있습니다. 특히 전투형 RPG나 액션 게임처럼 몰입도와 속도감이 높은 게임은화려한 그래픽과 타격감으로 중추신경계를 강하게 자극합니다.그 과정에서 뇌는 도파민이라는 보상 물질을 빠르게 분비하게 되는데,이로 인해 일시적인 쾌감은 크지만, 그 이후의 무기력함이나 루틴 붕괴를 경험하게 되기도 합니다. 운동, 독서, 금욕,…