成長ルーチン

日常ルーチン、瞑想、アファメーション、自己管理など

허리 통증에도 꾸준히 운동하는 모습이 담긴 신비데이즈 만화.

腰が痛いにもかかわらず、ジムのルーティンを守りました。 feat. シンビトゥーン

By신비데이즈
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– 腰痛の原因から、栄養補給、安全な運動法まで 昨日、柔術をした後、どういうわけか腰が痛くなりました。最初は大きな怪我ではなくて良かったと…

강인한 여성의 힘과 집중력 향상 모습.

潜在意識のアファメーション2時間で、トレーニングの成果が大幅に上がり、口角が上がった日！

By신비데이즈
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アファメーション2時間 ＋ トレーニング ＝ 現実が反応した日の記録 今日は朝からアファメーションを正確に2時間行いました。いつもより集中…

하늘을 날며 만난 감정과 치유의 순간을 담은 게임 스크린샷.

SKY: 空を飛びながら出会った本当の感情 – ドーパミンデトックスにぴったりの癒しゲームレビュー

By신비데이즈
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SKYを始めた理由 最初はドーパミンデトックスのためにSKYを始めました。最近メディアデトックスをしており、一日中本を読み、文章を書き、動…

편안한 표정의 남성 사진, 집중하는 모습이 담긴 이미지입니다.

ナルコレプシーの薬は私の人生のリミットレスでした。しかし、本当のチートキーは別にあったのです。

By신비데이즈
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大学時代、ナルコレプシーの薬を初めて服用した時、私はまるで映画「リミットレス」の主人公になったようでした。 全てが鮮明で、脳は以前より速く…

신비데이즈와 메이플스토리 숲속에서의 평화로운 순간을 포착한 이미지입니다.

ドーパミンデトックス、そしてアーテール｜メイプルストーリーの静かな狩り場で

By신비데이즈
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「メイプルストーリー アーテールで1時間、同じ場所で狩りをしながらドーパミンを空にし、心をいっぱいにしました。」 🕊️ ドーパミンデトック…

전투하는 기사와 검투사가 검을 맞대는 모습, 어두운 도시 배경과 긴장감 넘치는 분위기.

ゲームのメリット・デメリット、ドーパミンデトックス中に気づいたこと

By신비데이즈
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ゲームのメリット・デメリット、ドーパミンデトックス中に気づいたこと よくある戦闘RPGやアクションゲームは華やかなグラフィックと爽快な打撃…