신체와 마음

안녕하세요 🙂 신비데이즈입니다 💜 혹시 요즘따라 사람들 만나기가 꺼려지고, 점점 주변에 무신경해지고 있다고 느끼시나요? 예전엔 마음도 긍정적이고 밝은 편이었는데, 시간이 지날수록 성숙해진 건지 아니면 세상과 단절되고 있는 건지 걱정되셨나요? 그렇다면 오늘은 ‘육체 피로’에 대해 알아가는 게 큰 위로와 해답이 될 것 같습니다. 결론부터 말하자면, 육체 피로가 심해지면 우리 몸은 회복을 우선하게 되고, 자연스럽게 사람들과의 상호작용에 쓸 에너지도 줄어들 수 있다는 점입니다. 😲 육체 피로가 와버린 나 피로에는 여러 가지…