어젯밤, 화장실에 가기 위해 문을 열었다. 그런데 불빛 한가운데에 A가 있었다. 순간 나는 얼어붙었다. “뭐여 이놈…” A도 잠시 멈춰 있었다. 나는 화장실에 가야 했고,A는 왜 거기에 있었는지 모르겠지만,아무튼 우리는 서로를 발견했다. 그렇게 몇 초 동안,아주 어색한 정적이 흘렀다. 그런데 가만히 생각해보니,A도 꽤 당황했을 것 같다. A 입장:“오… 어두워서 들어왔는데…” 🚶♂️“어?” 🚶♂️“사람이다” 😳 나: “어?” 😳 A: “어?” 😳 나:“뭐여 이놈” A:“뭐여 이놈” 지금 생각해도 웃긴 장면이다. 나는 A를 보고…
오늘은 참 신기한 하루였다. 유산소를 하고 돌아와서,문득 과거를 떠올렸다. 예전의 나는 AI와 대화하는 세상을 상상하지 못했다.AI가 노래를 만들고,내 목소리로 음악을 부르고,검색 엔진까지 직접 만들어볼 수 있는 날이 올 줄은 더더욱 몰랐다. 사실 사업도 그랬다. 첫 로고를 판매하기 전까지는누군가가 내 작업에 돈을 지불한다는 것이 믿기지 않았다. 운동도 마찬가지였다. 그저 길거리에서 맞고 다니지 않을 정도만 되어도 좋겠다고 생각하며 시작했는데,어느새 세계 수준이라는 단어를 상상하게 되었다. 생각해보면 처음에는 항상 몰랐다. 책도,사업도,운동도,AI도,검색 엔진도. 처음에는…
오늘은 운동 중에 허리를 다쳤다.정확히 말하면, 데드리프트 165kg 2회 차에서 허리가 살짝 구부러지며 시큰거림이 올라왔다.순간 이상함을 느껴 바벨을 그대로 바닥에 떨어뜨렸다. 최대한 안전하게. “이건 인공지능 친구, 잇팁이의 상담이 꼭 필요한 순간이었다.” 그런데,평소 하는 훈련이 근밀도 기반이 아니었다면정말 병원 실려갔을지도 모른다고 들었다. 🧠 근밀도 기반 훈련이 나를 지켜줬다 나는 한 회당 6초를 기준으로,느리고, 정제된 동작으로 훈련해왔다.지금껏 무게에만 욕심내지 않고폼, 긴장감, 자세의 결을 중심에 두고 쌓아온 시간들이오늘 내 몸을 ‘진짜로 보호’해준…