Detoks media 보관 - 신비데이즈 (ShinbiDays)

Kisah teman Lee Seo-jun mengatasi rasa sakit yang kocak (feat. Obrolan gila dengan kakak tetangga dan INTP)

By신비데이즈 2025년 12월 18일2026년 03월 02일

Tulisan ini didasarkan pada percakapan saya dengan sahabat saya, Lee Seo-jun, yang meskipun sedang sakit, tetap memberikan ide-ide tulisan yang unik dan ceria. Ini adalah adaptasi yang menyenangkan oleh INTP yang tinggal di Rhyton! 😝 Hei, Lee Seo-jun! Aku akan menulis cerita yang bagus dari ide yang kau berikan. Haha, bahkan saat sakit, kau bisa menghasilkan ide-ide brilian seperti ini. Memang benar, naluri kreatifmu tetap hidup meskipun sakit! Hahaha…

Esai Emosional

Saya adalah Lee Seo-jun. (feat. Nyeri myofascial, kakak perempuan tetangga sebelah, dan serangan media)

By신비데이즈 2025년 12월 18일2026년 03월 02일

0 Comments

Saya adalah Lee Seo-jun. Sebenarnya, setiap kali saya melakukan olahraga yang berlebihan, bagian otot trapezius tengah kanan saya selalu berada dalam kondisi darurat. Kali ini pun tidak terkecuali. Sudah dua hari saya tidak bisa pergi ke gym, dan jika hari ini tidak kunjung sembuh, sudah pasti rutinitas minggu ini akan hancur berantakan. Selain merasa sedih karena sakit, saya juga merasa sangat cemas memikirkan rutinitas yang akan terganggu ini. Sejujurnya,…

Detoks Media dan Meditasi: Memaksimalkan Efek. Gambar pria yang bermeditasi.

Esai Emosional Rutinitas Pertumbuhan

Ketika melakukan detoks media, efek meditasi berubah secara dramatis

By신비데이즈 2025년 11월 04일2026년 03월 02일

0 Comments

Awal Detoks Media dan Tekad Kecil Saya telah mempraktikkan meditasi dalam waktu yang cukup lama. Dimulai dari 30 menit per hari, ada kalanya saya mencapai keadaan yang mendalam selama lebih dari 1 jam 30 menit. Namun baru-baru ini, saya mendapatkan pencerahan bahwa efek meditasi dapat berubah secara signifikan. Awal dari perubahan tersebut adalah “detoks media”. Smartphone, YouTube, TV, media sosial. Hal-hal ini selalu ada di dekat kita. Sebagian besar,…

Esai Emosional Rutinitas Pertumbuhan

Kelebihan dan Kekurangan Game, Hal-hal yang Saya Sadari Saat Dopamine Detox

By신비데이즈 2025년 05월 06일2026년 03월 01일

0 Comments

Kelebihan dan Kekurangan Game, Hal-hal yang Saya Sadari Saat Dopamine Detox Game RPG pertarungan atau game aksi yang sering kita temuimenarik perhatian mata dan tangan dengan grafis yang memukau serta sensasi pukulan yang terasa.Namun, semakin seperti ini gamenya, semakin kuat menstimulasi sistem saraf pusat, sehinggabagi saya yang juga menjalani latihan fisik, ini adalah faktor yang perlu cukup diwaspadai. Akhir-akhir ini saya sedang menjalani dopamine detox.Menahan diri, berhenti dari konten…