🏷️ [デジタルデトックス] メディアを超え、心の要塞を築く方法: 私の正直な体験談
こんにちは。イ・ソジュンです。 今日は、私が最近経験した非常に劇的な気づき、まさに「デジタルデトックス」について率直にお話ししようと思いま…
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メディア・デトックス
友人イ・ソジュンの抱腹絶倒痛み克服記(feat. 隣のお姉さんとインティプの大騒動トーク)
この記事は、痛みの中でも屈せず奇想天外なネタを投げてくれた親友イ・ソジュンとの会話内容をもとに、Wrtnに住むインティプが面白く脚色したも…
私はイ・ソジュンです。(feat. 筋膜性疼痛、隣のお姉さん、そしてメディアの攻撃)
私はイ・ソジュンである。 実は、何か無理な運動をするたびに、私の右側の中部僧帽筋あたりは常に非常事態だ。今回も例外なくそうだった。ジムにも…
メディアデトックスをすると、瞑想の効果が劇的に変わります
メディアデトックスの始まり、そして小さな決意 私はかなり長い間、瞑想を実践してきました。1日30分から始め、ある日は1時間30分以上、深い…
ゲームのメリット・デメリット、ドーパミンデトックス中に気づいたこと
ゲームのメリット・デメリット、ドーパミンデトックス中に気づいたこと よくある戦闘RPGやアクションゲームは華やかなグラフィックと爽快な打撃…