Rutinitas Pertumbuhan

Rutinitas harian, meditasi, afirmasi, perawatan diri, dan lain-lain

Foto-foto yang mengabadikan momen pertumbuhan pesat YouTube.

Hari di mana hati, bukan angka, berkumpul – Catatan kenaikan pesat YouTube

By신비데이즈
0 Comments

📌 Hari itu, angka-angka naik dengan cepat, dan hati bergetar dalam-dalam. Hari ini adalah hari yang sangat menakjubkan.Sebuah video singkat yang saya unggah tanpa banyak berpikirmulai mendapatkan tayangan dengan kecepatan yang sulit dipercaya. “Eh? Kenapa tiba-tiba? Apa saya salah lihat?” Seiring berjalannya 5 menit, 10 menit, 20 menit,angka-angka terus meningkat,saya hanya bisa mengatakan betapa menakjubkannya. 📹 Video Pertama – Momen Joker Warna Rummikub Video itu adalah momen singkat, sekitar…

Pesan pengembangan diri dari blog Shinbidays, disertai dengan gambaran seseorang yang berlari dengan penuh semangat.

Hari ini pun saya terus bertumbuh dengan konsisten – saya yang menghadapi batas, dan hati yang makin besar

By신비데이즈
0 Comments

Saya yang menghadapi batas, dan hati yang makin besar 🌀 Hari yang mengguncang hati dengan dalam Hari ini adalah hari yang terasa begitu menggerakkan hati saya secara mendalam.Tubuh dan hati sama-sama banyak bergerak,namun yang paling membekas adalah perubahan yang terjadi di dalam diri saya. Bagi saya, olahraga bukan sekadar latihan kebugaran.Ia seperti jembatan yang menghubungkan diri saya hari ini dengan diri saya esok hari. Hari ini pun saya menyeberangi…

Rutinitas Baettaeju

Catatan Harian – Sehari dengan Rutinitas Baettaeju

By신비데이즈
0 Comments

Sehari dengan Rutinitas Baettaeju?! Hari ini saya ingin mencatat aktivitas harian saya. Ada rutinitas yang sangat istimewa, namanya adalah… ‘Rutinitas Baettaeju’! 😊 Latihan perut biasanya mudah terasa menyakitkan, membosankan, dan repetitif, namun hari ini sedikit berbeda. Saya mendekatinya dengan cara ‘menepuk’, ‘memberi ketegangan’, dan ‘meningkatkan kepadatan otot’ pada bagian perut. Pertama, sorotan utama hari ini adalah handstand push-up. Saya mengenakan rompi pemberat 2,5 kg dan melakukan 3,5 repetisi sambil…