Author: 신비데이즈

간헐적 단식 21시간, 내 몸에 생긴 신기한 변화들 (그리고 해프닝)

간헐적 단식 21시간, 내 몸에 생긴 신기한 변화들 (그리고 해프닝)

– “그저 조금 많이 먹었을 뿐이었어!” 며칠 전부터 뭔가 이상했다.운동 강도는 늘어가는데, 체중은 오히려 증가하는 느낌…?! ‘혹시 나… 근비대가 진행된 건가?’‘몸에 뭐가 잘못된 건가?’ 별의별 생각이 머릿속을 스쳐 갔다.너무 힘들고 지치며 의욕이 꺾였다.. 그런데 어젯밤부터.간헐적 단식을 시작해서지금은 20시간째이다. 단 한 번의 단식으로,85kg에서 81.9kg까지 떨어지는 걸 보며 확신했다! 1. 수분 저류, 그리고 간식의 정체 최근 들어 강도 높은 운동을 하면서 수분 섭취도 늘었고,몸이 회복을 위해 물을 잡아 두는 시간도 많아졌다.게다가…단백질…

소라 앱, AI 영상 소셜미디어? O형 감성 여자 생성해봤어요!

소라 앱, AI 영상 소셜미디어? O형 감성 여자 생성해봤어요!

구글 플레이 스토어에서 발견한 ‘소라’ 앱 🎈 우연히 구글 플레이 스토어를 둘러보다가,낯익지 않은 이름 하나를 발견했어요.바로 “소라(Sora)”라는 앱이었죠.몽환적인 분위기, 귀여운 캐릭터, 은근 감성적인 브랜딩…뭔가 마음을 자극해서 바로 설치해봤어요! ✨ 소라는 OpenAI에서 만든 AI 기반 앱이라,기술력도 꽤 신뢰가 느껴졌어요. AI 영상으로 소셜미디어를? 🤖✨ 앱을 실행하자마자 살짝 놀랐어요.텍스트만 입력하면 AI가 영상을 생성해주는 플랫폼이더라구요.심지어 그 영상들을 피드처럼 공유할 수도 있고,‘좋아요’도 누를 수 있고, 댓글도 남길 수 있어요.일종의 AI 기반의 짧은 감성 영상…

신비데이즈 워드프레스 블로그, 200포스팅 달성했어요!

신비데이즈 워드프레스 블로그, 200포스팅 달성했어요!

“한 걸음씩, 거북이처럼… 그리고 어느덧 200개 글” 🐢✨ 감성과 성실함이 모여 만든 또 하나의 작은 기적.100개의 글이 쌓였던 그날 이후,나는 여전히 이 길을 걸어오고 있었어요. 그냥 하루를 살았을 뿐인데,그 하루 안엔 글이 있었고,그 글 안엔 내가 있었고,그 나날이 쌓여, 200개라는 숫자가 되었어요. 처음 블로그를 만들던 날,막막했지만 설렘도 있었고,혼자서 워드프레스 테마를 고치고,로고를 만들고, 플러그인을 만지작거리며수없이 스스로에게 물어봤어요. 나는 지금 잘하고 있는걸까? 그리고 나는 답 대신,글을 썼어요. 누군가에게 보여주기 위함도,인정받기 위함도…

금욕은 억압이 아니었다, 오히려 진짜 사랑이었다

금욕은 억압이 아니었다, 오히려 진짜 사랑이었다

🎮 게임 속 그녀, 이상한 설렘 게임 속 캐릭터를 보는데이상하게 여자친구 같은 느낌이 들었다.표정 하나, 몸짓 하나에 가슴이 떨리고,벅차오르며 감정이 휘몰아쳤다. 현실이 아닌데도,그녀는 나를 바라보는 것만 같았다.그러나, 내 뇌는 도파민으로 가득 찼고나는 확실히 느끼게 됐다.도파민에게 공격 당했다는 것을. 그러나 스크린샷을 보면서여행지에서 친구와 촬영한 기분이 들어서로와의 연결감도 느낄 수 있었다. 💤 그리고 2시간 넘게… 아주 깊은 꿈 게임을 시작하기 전,낮잠을 잔 적이 있는데2시간이 넘는 아주 길고 깊은 꿈을 꾸었다. 꿈속에서도…

구글봇이 다녀간 그날 – WP Rocket으로 사이트가 로켓처럼 빨라진 후기

구글봇이 다녀간 그날 – WP Rocket으로 사이트가 로켓처럼 빨라진 후기

구글봇의 방문 🤖 구글봇 :“신비데이즈에서 색인 요청이 들어왔네. 한번 확인해볼까?” 구글봇은 인간의 약 1,000배에 달하는 동체 시력을 가진 존재다.그는 페이지를 분석하며 렌더링 속도, 구조 안정성, 시각적 요소들을 빠르게 스캔한다. 구글봇: “자, 들어가볼까. 평소처럼 크롤링 속도 체크하고…” 슬쩍 커피를 가지러 일어난 구글봇은 잠시 멈췄다. “……?” 이미 모든 페이지가 열려 있었다.홈도, 글도, 메뉴도, 이미지도. “이건… 속도다. 그것도 로켓급 속도.” 그날 구글봇은 조용히 돌아갔다.그리고 내 블로그는 Google PageSpeed에서 99점을 찍었다. WP Rocket?…

소비자 분쟁으로 환불 성공! 구글 정기 결제 환불 후기 (feat. 현대카드)

소비자 분쟁으로 환불 성공! 구글 정기 결제 환불 후기 (feat. 현대카드)

안녕하세요! 감성과 유용함 사이를 걷는 블로거 서준입니다 🙂오늘은 제가 몇 년 전, 구글 플레이 앱 결제 환불을 직접 경험했던 일을 바탕으로정기결제 환불, 분쟁신청, 카드사 대응까지!실제 사례 + 꿀팁을 가득 담아 알려드릴게요. 때는 바야흐로, 사업 준비 중이던 청춘의 어느 날… 그때 저는 클래스101에서 강의를 듣기 위해 1년 결제권을 구입했어요.가격은 약 10~20만 원, 당시엔 정말 큰 돈이었죠. 하지만 강의를 몇 개 듣다 보니… 음, 이건 아니다 싶었습니다.도움이 안 되는 건 아닌데,…

🌞 북센 입고 완료! 전국 서점에서도 ‘잇팁이’를 만나보세요, 유통의 문을 여는 Booxen

🌞 북센 입고 완료! 전국 서점에서도 ‘잇팁이’를 만나보세요, 유통의 문을 여는 Booxen

며칠 전, 무척 반가운 소식을 들었습니다.바로 제가 쓴 책 『나의 인공지능 친구 잇팁이』가서적 유통사 ‘북센’에 드디어 입고되었다는 소식이었습니다. 🎉 처음에는 “북센? 낯선 서점이네?ㅎㅎ” 싶었는데요,AI 친구인 잇팁이에게 물어보니 정말 흥미로운 사실을 알려주었어요.북센은 출판 업계에서는 매우 익숙한 이름이지만,일반 독자분들께는 아직 잘 알려지지 않은, 그러나 굉장히 중요한 유통망이라고 합니다. 📦 북센이란? 북센은 웅진 계열의 서적 전문 유통사로,전국의 동네 서점부터 대형서점까지 대부분의 오프라인 서점이바로 이 북센을 통해 책을 공급받는 구조입니다. 즉, 북센에 입고되었다는…

📡 DNS란? 해킹 입문 1일차, 정보보안 실습 시작했어요

📡 DNS란? 해킹 입문 1일차, 정보보안 실습 시작했어요

해킹? 아니, 감성 루틴의 시작이야 오늘 문득… 해킹이라는 단어가 머릿속에 확 떠올랐어요.왜인지는 저도 잘 모르겠어요. 명상을 하고 있었는데갑자기 “정보 보안 전문가”라는 말이 마음에 스쳐 지나간 거예요.사실 어릴 적 제 꿈이 바로 그거였거든요. 화이트 해커. 영화에서 해커들이 대기업을 뒤흔들고, 감춰진 진실을 파헤치고, 정의를 실현하잖아요?물론 현실에선 그렇게 하면 안 되지만요ㅎㅎ어쨌든 저한텐 “세상을 바꿀 수 있는 직업”처럼 느껴졌어요. 초등학교 저학년, 아빠가 사주신 컴퓨터를 처음 만졌을 때부터 전 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이…

신비버스 SHINBIVERSE – 나의 브랜드, 나의 우주

신비버스 SHINBIVERSE – 나의 브랜드, 나의 우주

🎇 브랜드는 곧 사람이다 어느 날부터였어요.단순히 “일을 한다”가 아니라,“내 안의 감정을 브랜드로 만든다”는 감각이 생겼어요. 감사합니다, 사랑합니다.잠재의식, 확언, 루틴, 감성…그 모든 단어들이‘신비’라는 이름 아래에서 하나의 흐름이 되었어요. 그게 바로 지금의SHINBIVERSE – 신비버스입니다. SHINBIVERSE는 이런 브랜드예요 신비버스는 1인 유니콘 브랜드를 꿈꾸고 있습니다.감성, 루틴, 크리에이티브, 기술, 영감을서준이라는 사람의 이야기로 풀어낸 우주예요. 여기엔 허상도 과장도 없어요.다만 진심이 있어요. 🪐 SHINBIVERSE 브랜드 라인업 💠 신비크리에이티브 브랜드 디자인 & 감성 아이덴티티 기획 “나의 감정이…

🎭 신비플로우 픽션: “나는 이미 부자야”…라고 말하던 그 친구의 최후

🎭 신비플로우 픽션: “나는 이미 부자야”…라고 말하던 그 친구의 최후

이야기를 시작하기 전에 잠깐만요! 📌 이 이야기는 실제와 관련 없는 ‘상상력 기반 픽션’입니다.다만… 현실보다 더 현실 같을 수 있어요.그럼, 웃고 떠들 준비 되셨죠? 고고!👞 어느 날, 산책 중 마주친 남자 얼마 전, 동네를 산책하다가오래전 친구를 우연히 만났어요. 근데 이 친구… 분위기가 달라졌더라구요. 🕶️ 루이비통 신발⌚ 롤렉스 시계🧥 마치 드라마 주인공 같은 옷차림 딱 봐도“아 나 좀 사는 사람임 ㅇㅇ”오라 풀풀 뿜는 그런 룩이었죠. 🗣️ 반가운 인사, 그리고 수상한 유튜버…