한 손 풀업 도전기

운동 중 나온 하얀 콧물..! 오늘은 내 운동 루틴 중 가장 강렬했던 순간 중 하나를 기록해보려고 한다.제목 그대로, 콧물 따위로는 내 열정을 막을 수 없었다.그리고 이건 단순한 웃긴 일화가 아니라, 훈련의 진심과 몸이 보내는 신호를 읽는 태도에 대한 이야기다.사실은 무척이나 창피해서 적는 푸념의 글이기도 하다 ( T.T) 빛나는 한 손 풀업 도전기… 🦾 1. 한 손 풀업의 도전 최근 나는 아주 얇은 저항 밴드를 이용해 한 손 풀업을 시도…