인스타그램 중독, 건강하게 사용하는 법, 알고리즘 비밀까지 분석
여러분은 인스타그램 릴스, 유튜브 숏츠, 페이스북 같은 소셜 플랫폼을 이용하고 계신가요?혹시 사용하고 난 뒤에 이상하게 피로감이 몰려오거나, 감정이 가라앉은 적은 없으신가요? 저는 오늘, 이러한 SNS 중독에서 벗어나 건강하게 사용하는 방법을 나누려 합니다.이 방법들을 실천하면, 보고 난 뒤에도 크게 피로하지 않고 허무하지도 않으며, 감정이 나빠지지 않는 평온함을 느끼실 수 있어요. 이번에는 인스타그램, 흔히 “인스타”라고 불리는 앱을 중심으로 이야기를 풀어보겠습니다. 📱 릴스(Reels), 왜 이렇게 중독적일까? 인스타그램에는 ‘릴스’라는 기능이 있습니다.이 릴스는 수많은…