ASMR 뜻, 그리고 내가 직접 느낀 체험담
🌙 새벽 5시, 잠은 오지 않았습니다 어젯밤 저는 새벽 5시가 되어서야 겨우 잠에 들 수 있었습니다. 몸은 피곤했지만 이상하게 잠이 오지 않았습니다. 눈을 감아도 계속 깨어 있는 기분, 머릿속은 복잡하고 가슴은 예민하게 뛰었습니다. 결국 누워서 명상만 3시간을 했습니다. 그런데 신기하게도, ASMR을 들은 순간 상황이 달라졌습니다. 몸이 고요해지고, 마치 뇌가 넓어지는 듯한 확장감을 느꼈습니다. 그리고 갑자기 힘이 솟아올라 지금 이 글을 쓰고 있습니다. 이 글에서는 ASMR 뜻이 무엇인지, 왜 많은…