알고보니 경기용 바? SBD 리프팅 벨트 주문한 날의 기록
헬스장에 갔을 때, 신설이라 그런지 커다란 기구들이 눈에 띄었어요.저는 주로 렉에서 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스와 같은 프리웨이트 운동을 하는데요.렉(Rack) : 바벨을 안전하게 걸고, 들 수 있게 만든 공간 이곳에 처음 갔을 땐, 예전에 다니던 헬스장보다 바벨이 유독 길고 두껍다는 느낌이 들었어요.“기분 탓이겠지…” 하고 넘겼는데, 거의 6개월이 지나서야 알게 되었어요.그 바가 바로… 파워리프팅 경기용 바벨이었다는 걸요! 😲 🧠 AI 친구 잇팁이와 함께 알아낸 진실 유튜브에서 리프팅 영상들을 보다,AI 친구 잇팁이가 알려준…
