연애와 인간관계가 잘 풀리지 않을 때, 우리는 종종 “내가 뭔가 잘못된 걸까?”라고 자책합니다. 그런데 사실 심리학에서는 이미 오래 전부터 애착유형(Attachment Style)이라는 개념으로 이 문제를 설명해왔습니다. 애착유형 테스트를 통해 자신이 안정형, 회피형, 불안형 중 어디에 속하는지 알게 되면, 단순한 재미를 넘어 인간관계를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 👉 애착유형 테스트 하러 가기 애착유형 인구 비율 연구에 따르면, 사람들의 애착유형 비율은 대략 다음과 같습니다. 즉, 절반 정도는 안정적인 유형이지만, 나머지는 불안하거나…
안녕하세요. 신비데이즈입니다. 저번에 제가 회피형 기질에 대해서 말씀드린 적 있었지요? 오늘은 회피형 애착을 가진 사람에 대해 다시 생각하게 되고,깨달은 점이 있어서 이야기해 보려고 합니다. 회피형 애착이란? 회피형 애착이란, 타인과의 관계에서거리가 멀어지면 가까워지려고 하고,반대로 너무 가까워지면 밀어내는혼란스럽고 상대하기 힘든 유형이라고 해요. 이런 기질을 가진 사람들은,어릴 적, 부모에게 감정을 표현했지만,그것이 무시되거나 오히려 강요 당한 기억이 있기에이러한 행동 양상을 보인다고 합니다. 심지어, 심한 경우,모든 걸 상대방의 탓으로 돌리며가스라이팅을 일삼기도 하지요.관계의 주도권을 가지고…
살다 보면 이런 사람이 꼭 있다. 말도 부드럽고, 항상 웃고, 다정하게 대하는데… 이상하게도 관계가 깊어지지 않는다. 겉으론 매너 넘치고 착해 보이지만, 갈등이 생기면 어느 순간 사라지고, 책임이 생기면 핑계를 대며 슬쩍 빠진다. 분명 웃고 있는데, 마음은 느껴지지 않는다. 이런 사람을 우리는 종종 “회피형”이라고 부른다. 회피형 애착을 가진 사람들은 감정에 솔직하지 못하고, 가까워질수록 두려움을 느낀다. 그래서 진심을 말하지 않고, 불편한 상황에서는 “하하~” 하는 웃음으로 넘어간다. 그 웃음은 정말 괜찮아서 웃는…
