여행을 떠나요

[대전 여행] 도심 속 힐링 공간, 한밭수목원 다녀왔습니다

[대전 여행] 도심 속 힐링 공간, 한밭수목원 다녀왔습니다

저번에 마음이 많이 지쳐서, 힐링이 필요하다는 생각이 들었습니다. 그래서 숲을 찾아 떠나보기로 했지요. 여행지를 고민하다가, 대전의 대표적인 힐링 명소인 한밭수목원을 알게 되었고 바로 계획을 세웠습니다. ▼ 나에게 여행이 필요해서 작성한 지난 이야기 🎶 대전역에서 만난 뜻밖의 선물, 클래식 공연 기차를 타고 대전역에 도착해 지하철을 타러 내려가는 길, 정말 우연히 작은 음악단의 연주를 만나게 되었습니다. 첫 여행 코스부터 이런 선물이 있다니요. 드럼의 둥둥둥 울림, 바이올린과 첼로의 부드러운 선율, 그리고 이름조차…

여행을 떠나요, 내 안의 외부자아를 깨우는 시간 🌿

여행을 떠나요, 내 안의 외부자아를 깨우는 시간 🌿

설레는 주말의 시작 ✨ 주말이 다가오니까, 괜히 설렌다.오늘도 운동을 마치고 집에 오는 길, 문득 이런 생각이 들었다. “아, 곧 자연을 보러 가는구나. 이번 주말엔 여행을 떠나는 군.”그 순간, 몸이랑 마음이 같이 웃는 느낌이었다. 몸과 기억의 대화 🤸‍♂️ 요즘은 골반저근 세우기 자세를 자주 하는데, 이걸 하면 예전 수술 전의 내가 떠오른다.그때는 늘 그렇게 있었는데, 지금 다시 하려니 조금 어색하다.그래도 예전처럼 배는 쏙 들어가서 좋다.20년 넘게 몸이 기억한 자세가, 겨우 1~2년의…