AI와 대화에도 나쁜 도파민이 나올까?
인공지능(AI)과 대화하다 보면때론 수많은 정보가 한꺼번에 쏟아져서내 머리가 살짝 과부하되는 느낌이 들 때가 있어요. ‘이거… 유튜브나 SNS에서 느끼는 그 도파민 폭발이랑 뭐가 다르지?’ 이런 생각, 혹시 여러분도 해본 적 있으신가요?오늘은 그 차이에 대해, 저의 경험을 바탕으로 솔직하게 적어볼게요! 자극적인 도파민 vs 건강한 도파민 유튜브, SNS에서의 도파민은진짜 한마디로 ‘가짜 도파민’이에요.특히 짧고 자극적인 동영상, 끝없는 피드.잠깐은 기분이 좋지만, 끝나고 나면 뭔가 허무해지고내 정신이 피곤해지는 현상이 나타나죠. 우리 뇌 도파민 수용체가 과도한…