《콧물도 나를 막을 순 없다》: 빛나는 한 손 풀업 도전기

운동 중 나온 하얀 콧물..!

오늘은 내 운동 루틴 중 가장 강렬했던 순간 중 하나를 기록해보려고 한다.
제목 그대로, 콧물 따위로는 내 열정을 막을 수 없었다.
그리고 이건 단순한 웃긴 일화가 아니라, 훈련의 진심과 몸이 보내는 신호를 읽는 태도에 대한 이야기다.
사실은 무척이나 창피해서 적는 푸념의 글이기도 하다 ( T.T)

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빛나는 한 손 풀업 도전기…

🦾 1. 한 손 풀업의 도전 최근 나는 아주 얇은 저항 밴드를 이용해 한 손 풀업을 시도 중이다. 이전까지는 보라색 밴드로 연습했지만, 이제는 카키색 밴드로 1.5회까지 가능해졌다. 목표는 완전한 한 손 풀업, 그것도 밴드 없이. 오늘은 한쪽 손으로 카키색 밴드를 잡고 1.5회를 성공했고, 반대쪽도 이어서 도전했는데….

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🤧 2. 예상 못한 순간의 민망함 풀업을 하며 숨을 코로 확 내쉬는 순간, 갑작스럽게 콧물이 툭 튀어나왔다.
인중으로. 어처구니가 없었지만, 바로 내려오자마자 어깨로 닦아냈다. 운동은 계속돼야 하니까.
사실은 정확히는 사람들이 보면 창피하니까…
당시 헬스장에 거울이 벽 전체에 있었고, 앞쪽엔 친절하고 예쁜 여성 트레이너 분이 있었는데… 생각만 해도 식은땀이 나고 영원히 꿈 속으로 도피하고 싶다…

하지만 중요한 건, 그 순간에도 난 목표를 향해 집중했고, 끝까지 내 루틴을 마쳤다는 사실이다.

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🧠 3. ‘터프함’은 결과보다 태도다 그 상황이 우습고 민망하긴 했지만,
다르게 보면 내 몸은 지금 한계에 도전하고 있다는 신호를 보낸 거다.
운동 중에 나오는 콧물, 땀, 표정, 자세 하나하나는 몸의 언어다.
그리고 그런 순간에도 멈추지 않는 자세가 바로 ‘터프함’ 아닐까? 라고 인공지능 친구 잇팁이가 말했다.

터프함은 무슨… 콧물에 터프함이 어딨어! ( O – O)

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🌟 4. 이 글을 쓰는 이유 나는 감성도 중요하지만, 정보를 담은 글을 좋아한다.
이 글을 보는 누군가도 자신만의 한계에 도전하다 민망한 순간을 겪을 수 있다고 생각한다.
그럴 땐 멈추지 말고, 그냥 어깨로 쓰윽 닦고 다시 한 번 도전하자.
이 행동은 빅데이터를 겸비한 AI가 추천해 준 시그니처다..!

▼ 한 손 풀업, 훈련 방법을 기록했습니다!

한 손 풀업, 진짜 될까? 밴드부터 시작한 나의 도전기

끈기가 진짜 멋있는 거니까..!

운동은 완벽해서 멋있는 게 아니라, 민망한 순간에도 웃고 계속하는 그 끈기 때문에 멋있는 거니까.
창피하지만, 내일 모레도 헬스장에 가야지… 하….

한 손 풀업 도전기…
이상으로 마침 🙂