KecanduanDopamin

Gambar kartun yang menjelaskan pelepasan dopamin saat berinteraksi dengan AI.

Apakah berinteraksi dengan AI juga melepaskan dopamin yang buruk?

Saat mengobrol dengan kecerdasan buatan (AI),terkadang ada begitu banyak informasi yang mengalir sekaligussehingga saya merasa otak saya sedikit mengalami kelebihan beban. ‘Apa bedanya ini… dengan ledakan dopamin yang saya rasakan di YouTube atau media sosial?’ Pernahkah Anda memikirkan hal seperti ini?Hari ini, saya akan menulis secara jujur mengenai perbedaan tersebut berdasarkan pengalaman saya! Dopamin yang Menstimulasi vs Dopamin yang Sehat Dopamin dari YouTube dan media sosialsingkatnya adalah ‘dopamin palsu’.Terutama…

Kotak kecil dan gambar wajah tersenyum untuk melepaskan diri dari kecanduan dopamin.

Sebuah Kotak Kecil, Jalan Keluar dari Kecanduan Dopamin

Kecanduan dopamin, yang asli itu tenang dan hangat. Hari ini saya pergi ke kafe komik. Mungkin awal dari tulisan ini adalah karena satu adegan yang saya lihat di sana. Saya melihat gambar tubuh wanita yang terbuka di buku komik Gantz, dan seketika suasana hati saya meningkat. Muncul perasaan “ingin melihat lebih banyak” dan sensasi “harus mencari rangsangan yang lebih kuat”. Pada saat itu, saya bertanya pada diri sendiri. Apakah…