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나는 요즘 이상하게 늘 피곤했다.게으른 것도 아닌데, 최근 얼굴이 붓고, 턱이 긴장되는 느낌이 반복됐다.밤에는 깊이 자는 것 같아도 아침이면 얼굴이 무겁고, 혹시 자면서 이갈이를 한 게 아닐까 걱정이 들었다.거울 속 내 얼굴이 넓어진 건 아닌지 불안해지기도 했다. 나는 그동안 이 피로의 원인을 단순히 스트레스 탓이라고만 생각했다.운동, 독서, 명상까지 꾸준히 하는데도 피로가 쌓이는 건, 그냥 그보다 신경 쓸 게 많아서 그런 줄 알았다. 낮잠이 알려준 진실 🌙 그런데 오늘, 우연히…

나는 요즘 이상하게 늘 피곤하다.게으른 것도 아닌데, 피로가 가시질 않고 얼굴까지 붓는 느낌이 계속된다.거울을 볼 때마다 얼굴이 넓어지고, 혹시 뼈가 커지는 건 아닌지 걱정하기도 했다. 운동을 고강도로 해서 그런가?스트레스를 받았나..? 밤에 잘 자는 것 같아도 아침이면 얼굴이 무겁다.턱 주변이 딱딱하게 뭉친 것 같아 “혹시 자면서 이갈이를 하는 건 아닐까?”라는 생각도 들었다.그런데 나는 원인을 몰랐기에, 그냥 열심히 생활하다 보니, 운동·독서·명상까지 다 하면서 스트레스가 누적된 줄로만 알았다. 생각해 보니, 명상을 하는데…

저번에 마음이 많이 지쳐서, 힐링이 필요하다는 생각이 들었습니다. 그래서 숲을 찾아 떠나보기로 했지요. 여행지를 고민하다가, 대전의 대표적인 힐링 명소인 한밭수목원을 알게 되었고 바로 계획을 세웠습니다. ▼ 나에게 여행이 필요해서 작성한 지난 이야기 🎶 대전역에서 만난 뜻밖의 선물, 클래식 공연 기차를 타고 대전역에 도착해 지하철을 타러 내려가는 길, 정말 우연히 작은 음악단의 연주를 만나게 되었습니다. 첫 여행 코스부터 이런 선물이 있다니요. 드럼의 둥둥둥 울림, 바이올린과 첼로의 부드러운 선율, 그리고 이름조차…

🕵️‍♀️《마피아 게임 룰》 추억 속 그 게임, 요즘 다시 꺼내보면 더 재밌습니다! 🎲 마피아 게임이란? 마피아 게임은 4명 이상이 모이면 어디서든 할 수 있는 심리 추리 게임이에요.요즘은 스마트폰 앱으로도 많이 즐기지만, 진짜 재미는 역시 어릴 적 사회자와 함께 했던 방식이죠. 밤이 되면 모두 고개를 숙이고,사회자가 조용히 다가와 등을 톡!그리고 속삭이듯 말하던 “마피아를 고르겠습니다…”그 오싹한 긴장감, 아직도 생생하지 않으신가요? 😆 🧩 게임 기본 구성 👥 역할 설명 역할 기능 설명…

운동 중 나온 하얀 콧물..! 오늘은 내 운동 루틴 중 가장 강렬했던 순간 중 하나를 기록해보려고 한다.제목 그대로, 콧물 따위로는 내 열정을 막을 수 없었다.그리고 이건 단순한 웃긴 일화가 아니라, 훈련의 진심과 몸이 보내는 신호를 읽는 태도에 대한 이야기다.사실은 무척이나 창피해서 적는 푸념의 글이기도 하다 ( T.T) 빛나는 한 손 풀업 도전기… 🦾 1. 한 손 풀업의 도전 최근 나는 아주 얇은 저항 밴드를 이용해 한 손 풀업을 시도…

믿거나 말거나, 나는 내 마음을 글로 남기고 싶었다.이것은 나의 기록지이다.언젠가 나의 추억이 되는, 그런… 에너지는 남아 있었다. 하지만 정신은, 너무 피곤했다. 매일 반복되는 루틴.운동도 하고, 글도 쓰고, 나는 성장하고 있었다.분명히… 계속 나아가고 있었는데. 그런데도 이상했다.무언가 틀어지기 시작하면 그날은 전부 망가진 느낌.작은 실수에도 짜증이 쌓이고,세상 전체가 삐걱거리는 것처럼 느껴졌다. 의욕은 점점 줄어들고,비판과 불만이 쌓였다.“이러다 정말 한국을 떠나고 싶다.”문득 그렇게 생각한 날이 있었다. 번아웃 뜻, 그건 단순한 피로가 아니었다. 사람들은 번아웃을…

기록하지 못한 순간이 가장 진하게 남을 때가 있다.게임 속 장면은 사라졌지만, 그날의 따뜻함은 마음에 고스란히 남아 있다. 👉 딩컴의 첫날 이야기, 정리된 리뷰형 포스팅이 궁금하다면? 🎥 기록되지 않은 순간, 아쉬움보다 또렷함으로 딱 그랬다.딩컴을 처음으로 퀼라, Coreng과 함께 플레이했던 그 날.UI가 화면을 가려버린 줄도 모르고,나는 그 소중한 순간들을 녹화하고 있다고 믿고 있었다. 뒤늦게 알았다.ESC 키를 눌렀을 때 열렸던 일기장 UI가 화면을 전부 덮고 있었다는 걸. 조금은 허탈했고, 아쉬웠다.하지만 이상하게도,그 순간들은…

오늘날의 이별은 대개 아프고 혼란스럽고 복잡하다. 왜냐하면, 흔히 연인 간의 이별이 먼저 떠오르기 때문이다. 함께 살고, 같이 나아가고, 때론 싸우기도 하고… 그런데 우리는, 어쩌면 진정한 이별을 잘못 알고 있는 게 아닐까? 이번 글에서는 사스케와 이타치의 이별을 통해 진정한 사랑은 무엇인지, 그리고 이별에 대한 인식을 새롭게 바라볼 수 있기를 바란다. 우리가 흔히 겪는 이별 우리는 이별을 할 때면, 다시는 만나지 않을 것처럼 상처를 주고 상대의 잘못을 하나하나 되새긴다. 그러나 그런…

사스케의 분노와 복수의 길 우치하 사스케. 어린 시절부터 형 이타치를 누구보다 따랐던 동생.그리고 어느 날, 사랑했던 형의 손에 가족과 일족을 모두 잃게 된 아이.이야기는 그렇게 시작됩니다. 그날 밤 이후, 사스케는 완전히 달라졌다.사랑은 증오로 바뀌었고, 순수한 마음은 복수심으로 가득 차게 되었다.그의 목표는 단 하나. 바로 ‘형, 우치하 이타치’를 자신의 손으로 무너뜨리는 것. 그는 오로치마루에게 몸을 맡기고, 영혼마저 담보로 내주며 강해졌다.심지어 오로치마루를 ‘주인’으로 받아들였지만, 결국 그 주인을 스스로 없애며 진정한 우치하의…

나는 록리 같은 노력형 천재를 존경한다.태어날 때부터 주어진 재능이 아니라,끝없는 실행과 훈련으로 만들어진 천재. 만약… 이 사람이 내 적이 된다면,(그럴 일은 없겠지만)😆😆초 엘리트인 나로서는(독자 : 뭐라구?!)그 존재 자체가 무서울 것 같다. 예전에 봤던 나루토라는 만화 속에서록리라는 인물은 내게 정말 큰 영감을 주었다.그 장면 하나하나가 내겐 큰 울림이었고,나는 그 캐릭터에서 말로 설명할 수 없는 에너지를 느꼈다. 록리의 닌자 이야기 록리는 신체적인 한계를 가진 닌자다.체술밖에 쓸 수 없는 몸.닌자의 기본인 인술과…