💊 回復できなかった日、兄が「ビタミンCメガドーズを試してみてはどうか」と言いました
信じるか信じないかは別として、私は自分の経験を文章に残したかったのです。これは私の記録であり、いつか私の思い出となる物語です。 ☁️ 私は…
健康ルーティン
ドーパミン報酬回路、SNSの「いいね」の代わりにタンパク質で満たす
私は最近、実に不思議なことに気づいています。 世間では「ドーパミン報酬回路」という言葉がよく使われ、主にSNSやゲーム、短い刺激に例えて説…
背筋を伸ばすと、すべてが目覚める――CNSと正しい姿勢、覚醒の秘密
こんにちは、シンビデイズです。今日は背筋を伸ばすべき理由を、もう少し科学的にお伝えします。 🌱 背筋を伸ばすと、なぜこんなに目が覚めるので…