Rutinitas gym

Seorang pria frustrasi yang tidak menerima dada ayamnya dan para binaragawan

Novel online – Hanya karena dada ayam tidak datang, hidup pun runtuh: Bertahan hidup di negeri para binaragawan

By신비데이즈
0 Comments

🏛️ Negeri tempat binaragawan adalah kekuasaan Ada sebuah negeri yang hanya memuja binaragawan.Otot adalah kepribadian, dan status sosial ditentukan oleh ketebalan trisep.Rutinitas adalah konstitusi, dada ayam adalah agama, dan cheat day diperlakukan seperti hari raya. 💪 Pria legendaris berbobot 120 kg Di negeri itu, hiduplah seorang binaragawan legendaris dengan berat badan 120 kg.Ia berlari 4 km setiap hari, naik tangga sambil mengenakan rompi beban,dan setelah latihan ia menutup harinya…

Buku Harian Emosional Shinbi Days: Momen 130kg, kekuatan yang digerakkan oleh insting.

Buku Harian Emosional: Momen 130kg, Saya Bergerak dengan Insting

By신비데이즈
0 Comments

🌑 Buku Harian Emosional: Menghadapi Insting Saya Melalui Barbel Halo.Golongan darah saya adalah AO. Mungkin karena saya memiliki ketenangan tipe Asekaligus energi aktif tipe O.Saya suka membaca buku,tetapi saya juga sangat menyukai olahraga.Itulah sebabnya hari ini pun saya melatih tubuh saya.Untuk mengasah hati saya di saat yang bersamaan. Dari Bar Ringan ke Bar Berat Hari itu, seperti biasa,dengan tubuh yang terbiasa dengan bar ringan,saya pergi ke gym yang baru.Sebuah…

Ruang kebugaran dengan berbagai peralatan olahraga dan beban di bawah pencahayaan redup.

Tubuh dan Pikiran, Hari Ini Menjadi Satu Kesatuan – Hari Detoks Media dan Fisik yang Dominan

By신비데이즈
0 Comments

Hari ini adalah hari yang sangat istimewa. Bukan sekadar hari yang menyenangkan, melainkan hari di mana tubuh dan pikiran terasa penuh secara bersamaan. Benar-benar bisa disebut sebagai ‘Hari Raya Saya’. Hari yang ingin saya catat satu per satu. Sejak pagi, energi saya tidak terlalu baik. Meskipun emosi saya menjadi jauh lebih stabil saat mempraktikkan detoks media, motivasi dan rasa pencapaian saya berada di titik terendah. Namun, akhirnya! Saya mendaftar…