メディアデトックス

NAVERホームフィード、刺激的なショート動画時代の中で自分を守る管理方法

NAVERホームフィード、刺激的なショート動画時代の中で自分を守る管理方法

自分を守る管理方法 最近は検索をしようとNAVERアプリを開くと、検索窓よりも先に目に飛び込んでくるのが「ホームフィード」ですよね。私も以…

体も心も、今日は完全体――メディアデトックスと支配型フィジカルの一日

体も心も、今日は完全体――メディアデトックスと支配型フィジカルの一日

今日は本当に特別な日でした。ただ気分がいい日というだけではなく、体も心も同時に満ちた一日。 まさに「私の大祝日」でした。 一つひとつ記録し…