成長ルーチン 感情エッセイ:130kgの瞬間、私は本能で動いた By신비데이즈 2025년 04월 19일2026년 05월 10일 0 コメント 🌑 感情エッセイ:バーベルで向き合った私の本能 こんにちは。私の血液型はAO型です。 A型の冷静さとO型の活動的なエネルギーを併せ持つ人間…
成長ルーチン 体も心も、今日は完全体――メディアデトックスと支配型フィジカルの一日 By신비데이즈 2025년 04월 14일2026년 05월 10일 0 コメント 今日は本当に特別な日でした。ただ気分がいい日というだけではなく、体も心も同時に満ちた一日。 まさに「私の大祝日」でした。 一つひとつ記録し…