Pengembangan diri berbasis neurosains

긍정적 사고와 감사의 마음을 상징하는 네잎클로버 이미지.

Bagaimana otak seseorang berubah setelah mengucapkan afirmasi syukur 1 juta kali?

Alasan saya mulai melakukan afirmasi adalah,nasihat singkat dari kakak saya. “Saya akan mengenalkan Anda pada sebuah blog,jadi selama hari ini ‘Terima kasih’ dan ‘Saya mencintai Anda’ucapkan 50.000 kali.Namun, hanya minum air.” Begitulah, sambil hanya minum airsaya meneriakkan afirmasi sepanjang harihingga misi berhasil,dan malamnya saya makan dengan sangat nikmat sampai meneteskan air mata.Sampai sekarang pun, saya tidak bisa melupakan sensasi hari itu. Namun yang mengejutkan adalah,justru setelah itu. 🌱 Hanya…