Arti ASMR, dan Pengalaman Pribadi yang Saya Rasakan
🌙 Pukul 5 pagi, saya tidak bisa tidur Tadi malam, saya baru bisa tidur pukul 5 pagi. Meskipun tubuh lelah, anehnya saya tidak bisa tidur. Mata terpejam, tetapi rasanya tetap terjaga, pikiran saya kacau, dan jantung berdebar kencang. Akhirnya, saya hanya berbaring dan bermeditasi selama 3 jam. Namun, secara ajaib, saat saya mendengarkan ASMR, situasinya berubah. Tubuh saya menjadi tenang, dan saya merasakan sensasi ekspansi seolah-olah otak saya meluas….
