内面強化

限界にぶつかった自分と大きくなった心 🌀 心を深く揺さぶられた一日 今日は特別に心を深く揺さぶられた一日でした。体も心もたくさん動きましたが、一番印象に残っているのは自分の中で起きた変化です。私にとって、運動は単なる体力トレーニングではなく、今の自分と、明日の自分をつなぐ架け橋のような存在です。 今日もその架け橋を一つ渡り、その先には少しだけ強くなった自分がいました。 💪 力加減ができる余裕のある人たちとのトレーニングの中で、自然と力加減ができるようになり、相手を圧倒できるという自信とともに、「本当の強さは...