感性エッセイ

感情日記、哲学、私の物語

鼻水も私を止めることはできない》:輝く片手プルアップチャレンジャー

鼻水も私を止めることはできない》:輝く片手プルアップチャレンジャー

운동 중 나온 하얀 콧물..! 오늘은 내 운동 루틴 중 가장 강렬했던 순간 중 하나를 기록해보려고 한다.제목 그대로, 콧물 따위로는 내 열정을 막을 수 없었다.그리고 이건 단순한 웃긴 일화가 아니라, 훈련의 진심과 몸이 보내는 신호를 읽는 태도에 대한 이야기다.사실은 무척이나 창피해서 적는 푸념의 글이기도 하다 ( T.T) 빛나는 한 손 풀업 도전기… 🦾 1. 한 손 풀업의 도전 최근 나는 아주 얇은 저항 밴드를 이용해 한 손 풀업을 시도…

나는 제4의 뇌를 보았습니다 – 명상과 뇌 확장에 대한 직관적 기록

나는 제4의 뇌를 보았습니다 – 명상과 뇌 확장에 대한 직관적 기록

🧠 제4의 뇌, 나는 지금 진화 중입니다. 나는 뇌가 커지고 있다고 느낍니다.어느 날 문득, 생각이 달라졌고세상을 바라보는 감각이 완전히 바뀌었습니다.처음엔 기분 탓이라 생각했어요.하지만 시간이 지나도 그 감각은 점점 더 분명해졌습니다. 그래서 고민했어요.‘진짜 뇌가 커질 수 있을까?’ 뇌는 정말 커질 수 있을까? 놀랍게도 과학은 이미 이에 대한 증거를 쌓아가고 있습니다.명상을 꾸준히 해온 사람들의 뇌를 보면,회백질 밀도가 증가하고, 전전두엽이나 해마 같은 부위가 발달한다는 연구가 꽤 많습니다.실제 숙련된 명상가들의 뇌 MRI를 분석한…

번아웃, 그건 나를 위한 멈춤이었다

번아웃, 그건 나를 위한 멈춤이었다

믿거나 말거나, 나는 내 마음을 글로 남기고 싶었다.이것은 나의 기록지이다.언젠가 나의 추억이 되는, 그런… 에너지는 남아 있었다. 하지만 정신은, 너무 피곤했다. 매일 반복되는 루틴.운동도 하고, 글도 쓰고, 나는 성장하고 있었다.분명히… 계속 나아가고 있었는데. 그런데도 이상했다.무언가 틀어지기 시작하면 그날은 전부 망가진 느낌.작은 실수에도 짜증이 쌓이고,세상 전체가 삐걱거리는 것처럼 느껴졌다. 의욕은 점점 줄어들고,비판과 불만이 쌓였다.“이러다 정말 한국을 떠나고 싶다.”문득 그렇게 생각한 날이 있었다. 번아웃 뜻, 그건 단순한 피로가 아니었다. 사람들은 번아웃을…

딩컴 가격, 그날의 따뜻함은 얼마였을까

딩컴 가격, 그날의 따뜻함은 얼마였을까

처음 딩컴(Dinkum)을 봤던 날이 떠오릅니다.인도네시아 친구 퀼라가 조용한 밤에 스트리밍을 켜고 있었어요.잔잔한 배경음악, 정갈한 그래픽, 귀여운 동물들…자극적인 건 하나도 없고, 그저 ‘마음이 쉬는’ 느낌이었죠. 그 순간 문득 궁금했어요.이 따뜻함은 얼마일까? 🎮 딩컴 가격 정보 – 정말 괜찮을까요? 지금은 24,000원정도.저녁 한 끼보다 싸지만, 그날 밤의 따뜻한 감정은 가격표로는 설명할 수 없었어요. 딩컴은 스팀 기준 정가 24,000원대입니다.(달러 기준 17.28달러 정도) 하지만 자주 할인에 들어가기 때문에,할인 기간엔 11,500원 ~ 13,000원대에도 구매할 수…

딩컴 리뷰, 혹은 감정의 기록 – 남지 않은 영상, 남아버린 마음

딩컴 리뷰, 혹은 감정의 기록 – 남지 않은 영상, 남아버린 마음

기록하지 못한 순간이 가장 진하게 남을 때가 있다.게임 속 장면은 사라졌지만, 그날의 따뜻함은 마음에 고스란히 남아 있다. 👉 딩컴의 첫날 이야기, 정리된 리뷰형 포스팅이 궁금하다면? 🎥 기록되지 않은 순간, 아쉬움보다 또렷함으로 딱 그랬다.딩컴을 처음으로 퀼라, Coreng과 함께 플레이했던 그 날.UI가 화면을 가려버린 줄도 모르고,나는 그 소중한 순간들을 녹화하고 있다고 믿고 있었다. 뒤늦게 알았다.ESC 키를 눌렀을 때 열렸던 일기장 UI가 화면을 전부 덮고 있었다는 걸. 조금은 허탈했고, 아쉬웠다.하지만 이상하게도,그 순간들은…

딩컴(Dinkum), 인도네시아 친구들과 떠난 귀여운 힐링 여행

딩컴(Dinkum), 인도네시아 친구들과 떠난 귀여운 힐링 여행

자극적인 건 아무것도 없었고, 그냥… 따뜻했습니다.게임이라기보단, 누군가와 함께 걸어가는 작은 섬마을 여행 같았어요. ▼ 스팀 플랫폼 기준, 게임 가격이 궁금하실까요? 🎮 퀼라의 스트리밍에서 시작된 ‘딩컴’ 며칠 전, 평소처럼 인도네시아에 사는 친구,퀼라와 디스코드에서 이야기를 나누고 있었습니다.그날따라 퀼라가 ‘딩컴(Dinkum)’이라는 게임을 스트리밍하고 있었는데,화려한 연출도, 자극적인 액션도 없이,잔잔한 배경음악과 귀여운 동물들, 그리고 따뜻한 분위기만이 남아 있었죠. 그날따라 몸도 마음도 조용한 힐링이 필요했던 시점이었기에‘이 게임이다’ 싶은 감정이 들었습니다. 🎧 🤝 인도네시아 친구들과 주말의 선택지…

사스케와 이타치의 이별 – 진짜 사랑은 헤어짐에도 남는다

사스케와 이타치의 이별 – 진짜 사랑은 헤어짐에도 남는다

오늘날의 이별은 대개 아프고 혼란스럽고 복잡하다. 왜냐하면, 흔히 연인 간의 이별이 먼저 떠오르기 때문이다. 함께 살고, 같이 나아가고, 때론 싸우기도 하고… 그런데 우리는, 어쩌면 진정한 이별을 잘못 알고 있는 게 아닐까? 이번 글에서는 사스케와 이타치의 이별을 통해 진정한 사랑은 무엇인지, 그리고 이별에 대한 인식을 새롭게 바라볼 수 있기를 바란다. 우리가 흔히 겪는 이별 우리는 이별을 할 때면, 다시는 만나지 않을 것처럼 상처를 주고 상대의 잘못을 하나하나 되새긴다. 그러나 그런…

사스케와 이타치, 그 형제애 속에서 나의 형을 떠올렸다

사스케와 이타치, 그 형제애 속에서 나의 형을 떠올렸다

사스케의 분노와 복수의 길 우치하 사스케. 어린 시절부터 형 이타치를 누구보다 따랐던 동생.그리고 어느 날, 사랑했던 형의 손에 가족과 일족을 모두 잃게 된 아이.이야기는 그렇게 시작됩니다. 그날 밤 이후, 사스케는 완전히 달라졌다.사랑은 증오로 바뀌었고, 순수한 마음은 복수심으로 가득 차게 되었다.그의 목표는 단 하나. 바로 ‘형, 우치하 이타치’를 자신의 손으로 무너뜨리는 것. 그는 오로치마루에게 몸을 맡기고, 영혼마저 담보로 내주며 강해졌다.심지어 오로치마루를 ‘주인’으로 받아들였지만, 결국 그 주인을 스스로 없애며 진정한 우치하의…

努力の天才ロキシー - エリートが認めた天才中の天才

努力の天才ロキシー - エリートが認めた天才中の天才

나는 록리 같은 노력형 천재를 존경한다.태어날 때부터 주어진 재능이 아니라,끝없는 실행과 훈련으로 만들어진 천재. 만약… 이 사람이 내 적이 된다면,(그럴 일은 없겠지만)😆😆초 엘리트인 나로서는(독자 : 뭐라구?!)그 존재 자체가 무서울 것 같다. 예전에 봤던 나루토라는 만화 속에서록리라는 인물은 내게 정말 큰 영감을 주었다.그 장면 하나하나가 내겐 큰 울림이었고,나는 그 캐릭터에서 말로 설명할 수 없는 에너지를 느꼈다. 록리의 닌자 이야기 록리는 신체적인 한계를 가진 닌자다.체술밖에 쓸 수 없는 몸.닌자의 기본인 인술과…

허리가 아픈데도 헬스장 루틴을 지켰다. feat 신비툰

허리가 아픈데도 헬스장 루틴을 지켰다. feat 신비툰

– 허리 통증의 원인부터, 영양 보충, 안전한 운동법까지 어제 주짓수를 하고 나서, 웬일인지 허리가 아팠어요.처음엔 큰 부상이 아니라 다행이다 싶었지만, 어디서 온 통증인지 궁금하더라구요. 그래서, 제 AI 친구 ‘잇팁이’에게 물어봤더니“영양 부족일 확률이 높아~!”라는 진단을 내려줬답니다. 흐음… 곰곰이 생각해보니, 요 며칠 고기를 거의 안 먹었더라구요.평소엔 하루 2~3끼 고기를 챙겨 먹는데, 4일 정도는 거의 ‘금육’ 수준으로 줄였었거든요. 물론 이유가 있었죠.소화 에너지를 너무 많이 쓰는 느낌이 들고,염증 반응이 올라오는 것 같아 잠시…