夢の中の「自我」から回避型愛着を理解するようになった話

こんにちは。ミステリーデイズです。.

この前、私が 回避型気質についてお話したことがありますよね？

今日は回避型愛着のある人について改めて考えさせられました、,
気づいたことがあるので、お話してみようと思います。.

回避型愛着とは？

回避型愛着とは、他者との関係において、他者との関係で
距離が離れると近づこうとするし、,
逆に近づきすぎると押し出す
混乱しやすく、扱いにくいタイプといいます。.

このような気質を持つ人たち、,
子供の頃、親に感情を表現したけど、,
それが無視されたり、むしろ強要された記憶があるため
このような行動様相を示すそうです。.

さらに、ひどい場合、,
すべてを相手のせいにし、相手のせいにして
ガスライティングをすることもありますよね。.
関係の主導権を握ってきて、相手を操るためです。.

私は以前、このような点から
回避型愛着を持つ人を否定的に見ていました。.
なぜなら、彼らが攻撃的に見えるのは事実だからです。.

夢を通して知った隠された事実

でも、昨夜不思議な夢を見ました。.
なぜかはわかりませんが、,
一人の女性が以前付き合っていたガールフレンドという感じがしました。.

その女性は体育館の前で泣いていました。.
その泣き声は、私を知ってほしい、私を呼ぶ合図でした。.

しかし、私は
直接的に言わずに
知っていながら回して表現する方法に
疲れを感じる、,
一瞬無視してしまいました。.

その泣き声は、まるで意図的に流しているように思えたからです。.
夢の中なので、もっと意識がなかったので、無意識のうちに受け入れました。.

私はそれでも心が痛かったので、,
しゃがんでいるその少女の前に立ちました。.
すると彼女は言います。.

“知ってるのに今更来るの？”

だから、私も反抗心で言いました。.

“そうだということは、あなたも知っていたでしょう？”

夢だから何を正確に言うというより、,
感覚的に理解できました。.
相手は私を操ろうとしました、,
私は自分の行動を維持しようとしたのです。.

泣き声は ‘非難と侮辱’と感じられました、,
知っていたということは
意図性が込められていることを 比喩的に表現したものです。.

さて、夢の中をずっと歩いているのですが、,
以前からその少女の声がずっと聞こえていました。.
ある時、感情が高ぶりすぎて、感情が高ぶりすぎて
怒り、怒り、悲しみを同時に爆発させながら
思いっきり叫んでしまいました。.

すると彼女の声からは
本当に淋しいような、怖いような、不安なような
表現が大きくなってしまいました。.

その時初めて気づきました。.

悪意を持ってやっているわけではないのですね、,
本当に悲しいし、怖いし、怖いし、不安だから。
相手に表現を変えることだったんだ。.
その悲しみ、怖さが私に伝わった。.

それを悟った彼女の声は
以前付き合っていた彼女じゃない、,
自我の音ということに気づきました。.

そして、幸いなことに、,
自我が演技をすることで
私に何か教訓を与えようとしていたのです。.

誰も傷つかないで本当に良かったです。.

回避型愛着は不安を感じる。.

回避型は
時には他人を操ったり、,
非難しながら、,
価値を切り下げることもあります。.

私たちはもう一歩引いて見てみましょう。.

‘彼らは深い恐怖と不安を抱えている」。’
‘攻撃しているけど、自分を守るためだ」。’
‘他人と仲良くなりたいけど、それが難しいだけ」。’

‘そして、彼らの言葉が本当に私たちに影響を与えているのだろうか？’

私たちは考えるだけです。.
その言葉にはとげがありますが、,
私たちは刺されない余裕があるということ。.

非難に心が痛むなら、,
一瞬でも愛を失ったのでしょう。.
でも、回避型は、,
いつもその痛みを感じている。.

ちょっとでも代わりに棘を刺してくれるとしたら
彼らが少しでも楽になるなら
それでいいんだ。.

本質的に本当に重要なのは、,
棘が刺さった木を手から離すことが大切です。.
しかし、無理に奪おうとすると、かえって傷ついてしまいます。.

自分で大丈夫だと思えるように、,
愛を分かち合えばいいのです。.
ごく少しずつ、徐々に浸透するように。.

ミステリーデイズでした。 ありがとうございました🙂。

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