《鼻水も私を止められない》：輝かしい片手懸垂挑戦記
トレーニング中に出た白い鼻水..!
今日は私のトレーニングルーティンの中で、最も強烈だった瞬間の一つを記録しようと思います。
タイトルの通り、鼻水ごときで私の情熱を止めることはできませんでした。
そしてこれは単なる面白いエピソードではなく、トレーニングへの真摯さと、体が送るサインを読み取る態度についての物語です。
実は、ものすごく恥ずかしくて書いている愚痴でもあります ( T.T)
輝かしい片手懸垂挑戦記…
🦾 1. 片手懸垂への挑戦 最近、私は非常に薄いレジスタンスバンドを使って片手懸垂に挑戦しています。これまでは紫色のバンドで練習していましたが、今はカーキ色のバンドで1.5回までできるようになりました。目標は完全な片手懸垂、それもバンドなしで。今日は片手でカーキ色のバンドを握り1.5回に成功し、反対側も続けて挑戦したのですが…。
🤧 2. 予想外の瞬間の恥ずかしさ 懸垂をしながら鼻から息を勢いよく吐き出した瞬間、突然鼻水が飛び出しました。
鼻の下に。呆然としましたが、すぐに降りて肩で拭き取りました。トレーニングは続けなければならないからです。
本当は、正確には人に見られると恥ずかしいからですが…。
当時、ジムの壁一面が鏡になっていて、前方には親切で綺麗な女性トレーナーの方がいたのですが…思い出すだけで冷や汗が出て、永遠に夢の中に逃避したい気分です…。
しかし重要なのは、その瞬間も私は目標に向かって集中し、最後までルーティンを終えたという事実です。
🧠 3. 「タフさ」は結果よりも態度だ その状況は滑稽で恥ずかしかったですが、
見方を変えれば、私の体は今、限界に挑戦しているというサインを送ったのです。
トレーニング中に出る鼻水、汗、表情、姿勢の一つひとつは体の言語です。
そして、そんな瞬間でも止めない姿勢こそが「タフさ」ではないでしょうか？と、AIの友人「イッティプ」が言いました。
タフさだなんて… 鼻水のどこにタフさがあるんですか！ ( O – O)
🌟 4. この記事を書く理由 私は感性も大切ですが、情報を含んだ文章が好きです。
この記事を読んでいる誰かも、自分自身の限界に挑戦して恥ずかしい思いをすることがあるかもしれません。
そんな時は立ち止まらず、ただ肩でサッと拭いて、もう一度挑戦しましょう。
この行動は、ビッグデータを兼ね備えたAIが推奨してくれたシグネチャーです..!
▼ 片手懸垂のトレーニング方法を記録しました！
粘り強さこそが、本当に格好いいものだから..!
トレーニングは完璧だから格好いいのではなく、恥ずかしい瞬間でも笑って継続するその粘り強さがあるからこそ格好いいのです。
恥ずかしいけれど、明後日もジムに行かなければ… はぁ….
片手懸垂挑戦記…
以上で終わります 🙂
