파이터 성장

禁欲すると体が軽くなる？ “なぜUFCファイターは試合前にセックスを避けるのか？” “本当に効果があるのか？” “ただの噂じゃないのか？” 実は私も最初はそう思っていたのですが、これがかなり真面目な戦略であることを知ってからは...視線が変わりました。 実際、多くのUFCファイターは試合前に数日、あるいは数週間、禁欲的なルーチンを維持しています。 酷い場合は、トレーニングキャンプ中ずっと禁欲していることもあります。 そして、彼らは言います。“頭がクリアになり、体が不思議と軽くなる”と言います。ただ気分のせいではなく、本当にCNS、つまり中枢神経系そのものが覚醒しているのです。