私は禁欲を再開して7週間が過ぎようとしていました。毎回2週間になると失敗を繰り返していた日を、意志と気づきで乗り越えました。 間違った欲望を解消していくのではなく、弱くなっていくのですから。 人によって主観は違いますが、禁欲を維持すること自体が強い自己啓発ではなく、それが正常な状態だと思いました。昨日も女性キャラクターを見たくなったので、これ以上刺激に振り回されないようにと思い、後日見ても今日は自分の感覚に集中したいと思いました。 そして、夜寝ている間に予想外の不思議な夢を見るようになり...。
오늘은 소중한 사람의 기억에 사무치는 날이라마음이 담긴 편지를 적어보려 해요. 아침에 일어나려 하니 몽롱하고깨어나지 못하는 하루가 있지. 나는 어떻게 하면 피로를 풀 수 있을까고민하면서 명상과 확언, 그리고 웃음 짓기를실천하려고 준비하고 있었어. 그러던 중,우연히 휴대폰 사진첩을 보게 되었는데우리가 놀러 갔던 모습이 남겨져 있더라고. 너의 뒷모습을 보고 나서, 무언가 마음이 울적해졌어.지금은 너의 있는 그대로의 모습을 보게 되어서일지도 몰라. 그때는 자극적인 유튜브를 많이 보고,도파민이 과하던 시절이라 그런지…왜 그리도 예민했던지…있는 그대로의 너의 모습을…
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