燃え尽き症候群、それは私のためのストップだった
信じられないかもしれないが、私は自分の心を文章で残したかった。これは私の記録紙であり、いつか私の思い出になる、そんな...エネルギーは残っていた。しかし、精神は、とても疲れていた。毎日繰り返されるルーティン。運動もするし、文章も書くし、私は成長していた。明らかに...進んでいたのに、不思議なことに、何かが狂い始めると、その日は全部ダメになったような気がして、小さなミスにもイライラが募り、世界全体がギクシャクしているように感じた。モチベーションはどんどん下がり、批判と不満が溜まり、「このままでは本当に韓国を離れたい」とふと思った日があった。バーンアウトの意味、それは単なる疲労ではなかった。人々はバーンアウトを...
