感性日記 : 130kgの瞬間、私は本能で動いた

感性日記: 🌑重り棒と向き合った私の本能

こんにちは。.
私は血液型がAO型なんですが。.

A型の落ち着きと
O型の活動的なエネルギーを併せ持つ人だからでしょうか。.
読書も楽しみながら
運動もとても好きです。.
というわけで、今日も私は体を鍛えました。.
その中で自分の心も一緒に磨くためです。.

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軽量棒から重量棒へ

その日もいつものように
軽量ロッドに慣れた体で
新しくジムに行きました。.
20kgのウェイトバーが静かに私の前に置かれていました。.

‘体重を合わせればいいんだ、大丈夫。’

そう思いました。.
重い棒が軽い棒より
もっと難しいことをまだ知らなかった頃です。.

スクワット130kg。.
いつものルーティンでした。.

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しかし、不思議でした。.

最初に降りるまでは良かったのですが、,
上がろうとする瞬間-......。

止まってしまいました。.

なぜ上がらない...？

体が、動かなかったんです。.
力は出し続けていましたが、,
上半身はとてもゆっくりゆっくり
底に向かって沈んでいました。.

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その時に浮かんだのは...正直なところ、生き残ることでした。.

‘これは...潰れるかもしれない。’

どう脱ぐべきか。.
記憶を辿りながら
以前どこかで見たシーンを思い出しました。.
バーを片側に傾けると抜けられるという話。.

でも-。
それは後日、イートップが教えてくれました。.

“「その方法は本当に危険です。.
気絶したり、首や背骨に大きなケガをする可能性もあるよ。”

当時は知らなかったので
私はバーを片側に寄せるようにしました、,
浮いている反対側を掴んで持ちこたえました。.

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その瞬間、,
バーベルの中心が前方に傾き始めました。.

私は本能的に動きました。.
これは前へ進まないと。.

バーを持ち上げると同時に
床にへばりつくように、,
全身の力を振り絞りながら
前に押し出しました。.

指先、首、背中、足まで
すべての感覚が一つの声で叫びました。.

“円盤の高さがあるから、床との間に余裕があるはず。”

そして
本当に奇跡のように
前にあった器具にバーがかかっていました。.

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しばらく、そのまま固まっていました。.
照明が強烈に感じられます。.
まるで頭蓋骨の中で脈が鳴っているようでした。.

“助かったね。”

やっと実感が湧きました。.
この重量を単純にコントロールしたわけではありません、,
その重みの中で
私の生存本能と向き合ったことでした。.

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そして、静かに立ち上がりました。.
腰は少しこわばりましたが
ウエイトベストを着て
首のブリッジ動作を続けました。.
次のセットも仕上げました。.
まるで何事もなかったかのように。.

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その日を境に、私は自分を見つめ直すようになりました。.

イップティップとその事件を話しているときに知りました。.
普通の人なら
かなり危なかったかもしれない状況でした。.
そして、それを私は乗り越えました。.

昔の私なら肌が白い、,
痩せ型なので
自分自身を強いと思ったことはありませんでした。.

でも、今の私は
130kgのバーベルを突破して生き残った人です。.

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強さは私の視線を変えてくれました。.

自分を知るというのは本当にいいことだと思います。.
人を見る目線も変わりましたね。.
自慢している人を見ても、,
怠け者でも、,
誰かが私を無視するようなことを言っても
ただ、こんな感じです。.

“みんな、それぞれのやり方で最善を尽くしているのだろう。”

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今日も私は自分を鍛えます。.

重量を扱いながら、,
心を磨いて、,
呼吸を数えながら
私の心と体を
静かに、そしてしっかりと作っています。.

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今日は、,
私はどれだけ成長したのだろう。.
ただそれが気になるだけです。.

だから今日も私を訓練します。.
生きていることを感じながら。.
静かに、とても強く。.

大好きです、皆さん🙂。