본능과 운동

🌑 Buku Harian Emosional: Naluri Saya di Atas Barbel Berbobot Hai, saya bergolongan darah AO, yang berarti saya menggabungkan ketenangan dari tipe A dengan energi aktif dari tipe O. Saya suka membaca dan suka berolahraga, jadi hari ini saya melatih tubuh saya, dan juga pikiran saya. Dari Ringan ke Berat Saya pergi ke gym untuk pertama kalinya, seperti biasa, dengan tubuh yang sudah terbiasa dengan beban ringan.Saya belum menyadari bahwa palang berat jauh lebih sulit daripada palang ringan. Saya berjongkok dengan beban 130kg. Itu adalah rutinitas yang sama yang selalu saya lakukan, tapi rasanya aneh. Semua baik-baik saja sampai pertama kali saya turun, dan kemudian saya mencoba untuk naik.