Rutinitas Pertumbuhan

Pada hari ketika hati saya hancur, rutinitas pertumbuhan satu hari membangun saya kembali

Pada hari ketika hati saya hancur, rutinitas pertumbuhan satu hari membangun saya kembali

OlehHari Misteri
0 Komentar

Saya bangun pagi ini dengan perasaan grogi, hati saya terasa sedih, dan pikiran saya terus memutar ulang kenangan dari masa lalu. Kerinduan akan seseorang yang saya sayangi, sebuah hubungan yang telah berlalu, tetapi di suatu tempat di dalam hati saya, saya masih merasa bersyukur dan penuh kasih. Saya memulai hari dengan perasaan berat, tetapi setelah menuliskannya, saya merasa lebih ringan. Dan saya memiliki resolusi: mari kita buat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Mari kita bebaskan orang-orang dari rangsangan palsu dan biarkan mereka merasakan kebahagiaan dan keindahan yang nyata. ✨ Rutinitas pertumbuhan saya 😴 Dapatkah Anda bertumbuh dalam tidur Anda?

Pertumbuhan & Rutinitas - Saya belajar untuk melakukannya secara perlahan

Pertumbuhan & Rutinitas - Saya belajar untuk melakukannya secara perlahan

OlehHari Misteri
0 Komentar

Ketika saya masih muda, saya pikir melaju dengan cepat adalah hal yang tepat. Saya percaya bahwa saya harus menjadi yang terdepan dari semua orang, mencapai lebih banyak, dan melangkah lebih jauh. Namun saat ini, saya memilih untuk berjalan lambat. Alih-alih mengejar rekor, saya memperhatikan pernapasan saya, dan alih-alih mengejar perubahan, saya memperhatikan sensasi saya. Daripada memaksakan tubuh saya, saya memilih untuk ‘merasakan’ setiap gerakan. Saya menyadari bahwa itulah pertumbuhan. 💭 Hari ini adalah salah satu dari hari-hari itu. Saat saya melakukan push-up handstand, saya mencoba mendorong kaki saya sejauh mungkin dari dinding, dan otot perut dan perut saya bereaksi dengan cara yang konyol. Alih-alih mencoba untuk ‘menjadi’ sesuatu, itu lebih seperti ‘sekarang ...