Rutinitas kesehatan

🏛️ Negara di mana binaragawan adalah kekuatan Ada sebuah negara di mana hanya binaragawan yang dipuja, di mana otot adalah karakter, dan di mana status sosial ditentukan oleh ketebalan trisep Anda Rutinitas adalah konstitusi, dada ayam adalah agama, dan hari curang adalah hari libur. 💪 Pria Legendaris Berbobot 120kg Ada seorang binaragawan legendaris di negara ini yang berbobot 120kg, yang berlari sejauh 4 kilometer setiap hari, menaiki tangga dengan rompi pemberat, dan mengakhiri hari dengan diet tinggi protein yang ‘dipahat’. Di dunia di mana orang lain dipuji karena berhasil melakukan benching 200kg, dia melakukan benching 300kg sebagai “angkat bahu ringan”...