Meditasi

😌 Di era AI, ada kualitas manusia yang akan bersinar

😌 Di era AI, ada kualitas manusia yang akan bersinar

AI semakin lama semakin pintar, dan kita dihadapkan pada pertanyaan, ‘Bagaimana seharusnya saya menjalani hidup saya?‘ Di dunia yang penuh dengan informasi yang cepat dan canggih, kalimat yang sempurna, dan sekarang bahkan desain, AI dapat melakukannya untuk kita. Hari ini, yang cukup menarik, seorang klien yang pernah bekerja sama dengan saya di masa lalu mengajukan pertanyaan kepada saya tentang sebuah situs web, dan saudara dekat saya meminta saya untuk melihat sekilas pada sebuah logo. Pada saat itu, indera lama menjadi hidup kembali, dan saya berpikir, ’Indera ini mungkin menjadi nilai yang sangat penting di masa depan."...

Di era AI, kita tidak jauh berbeda dengan manusia

Di era AI, kita tidak jauh berbeda dengan manusia

AI tidak lagi asing bagi kita. AI sudah terjalin ke dalam kehidupan kita sehari-hari, mulai dari pencarian, video, dan rekomendasi musik hingga menulis, mendesain, dan membuat kode. Beberapa tahun yang lalu, ide “AI berbicara kepada Anda seperti manusia” adalah sebuah fantasi, tetapi sekarang ini adalah kenyataan yang dapat dirasakan oleh semua orang melalui ponsel pintar di saku mereka. Bagi banyak orang, perubahan ini menakutkan. “Bagaimana jika AI mengambil alih pekerjaan kita?” “Apakah suatu hari nanti ia akan mengambil alih kita?” "Apakah ia akan menjadi manusia?" Tapi saya memiliki pandangan yang berbeda...

Detoksifikasi Dopamin: Bolehkah Mendengarkan Musik? Tentang Latihan Feat

Detoksifikasi Dopamin: Bolehkah Mendengarkan Musik? Tentang Latihan Feat

Detoksifikasi dopamin, bagaimana cara melakukannya? Halo 🙂 Saya Seo Jun dari Mystery Days. Hari ini, saya akan berbicara tentang apakah boleh mendengarkan musik sambil melakukan detoksifikasi dopamin. Kemarin, suhunya sangat tinggi sehingga terasa seperti di tengah musim panas, saya tinggal di rumah sepanjang hari dan menutup jendela, tidak menyadari bahwa hari itu panas, saya memiliki sistem termoregulasi yang sangat baik, jadi saya tidak terlalu merasakan panas atau dingin, akibatnya, saya menderita kepanasan, dan otak saya dalam kondisi kelebihan beban, selain itu, saraf saya tegang karena saya mengonsumsi suplemen nutrisi lama. Gym...

Bagaimana saya memahami keterikatan penghindaran dari ‘diri' impian saya

Bagaimana saya memahami keterikatan penghindaran dari ‘diri' impian saya

Halo. Aku Mystery Days. Terakhir kali, saya berbicara tentang temperamen menghindar, bukan? Hari ini, saya akan berbicara tentang orang-orang dengan avoidant attachment karena saya telah memikirkannya lagi dan menyadari sesuatu. Apa itu avoidant attachment? Avoidant attachment adalah jenis hubungan yang membingungkan dan sulit di mana seseorang mencoba untuk lebih dekat dengan orang lain ketika mereka jauh, dan mendorong mereka menjauh ketika mereka terlalu dekat. Orang dengan gaya perilaku ini mungkin memiliki ingatan tentang mengungkapkan perasaan mereka kepada orang tua mereka sebagai seorang anak, hanya untuk kemudian diabaikan atau didorong menjauh. Dalam beberapa kasus, mereka bahkan mungkin menyalahkan orang lain atas segala sesuatu dan terlibat dalam gaslighting.

Pertumbuhan dimulai dari rutinitas kecil, bukan tujuan besar

Pertumbuhan dimulai dari rutinitas kecil, bukan tujuan besar

🧭 Pendahuluan - Rutinitas Pertumbuhan Kecil Kita sering berpikir, “Saya harus melakukan sesuatu yang besar untuk bertumbuh!” Tapi suatu hari saya menyadari bahwa pertumbuhan yang sesungguhnya dimulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang tenang. Perubahan yang besar adalah keajaiban dari mengulangi rutinitas kecil. 🌱 Rutinitas adalah seni untuk mengalahkan emosi Anda Setiap hari kita mengalami gelombang emosi. Rutinitas tidak menunggu emosi, rutinitas bergerak karena memang seharusnya begitu, dan ketika rutinitas itu terbentuk, rutinitas itu menjadi ‘inilah saya’.