SSP

🥋 Mengapa para petarung UFC memilih pantang? Dan bonobo dan simpanse

🥋 Mengapa para petarung UFC memilih pantang? Dan bonobo dan simpanse

“Mengapa para petarung UFC menghindari seks sebelum bertarung?” “Apakah itu benar-benar berhasil?” “Bukankah itu hanya rumor?” Itulah yang saya pikirkan pada awalnya juga... tetapi kemudian saya mengetahui bahwa ini adalah strategi yang cukup serius... dan saya memiliki sudut pandang yang sama sekali berbeda. Faktanya, banyak petarung UFC yang mempertahankan rutinitas berpantang selama berhari-hari dan berminggu-minggu sebelum bertarung, terkadang selama kamp pelatihan. Dan mereka berkata, “Pikiranku lebih jernih, tubuhku terasa lebih ringan.” Bukan hanya karena saya merasa lebih baik. "Pikiran saya lebih jernih, tubuh saya terasa lebih ringan." Ini bukan hanya masalah suasana hati, ini benar-benar masalah SSP, sistem saraf pusat itu sendiri...

Luruskan punggung Anda dan semuanya akan terbangun - sistem saraf pusat, postur tubuh, dan rahasia terjaga

Luruskan punggung Anda dan semuanya akan terbangun - sistem saraf pusat, postur tubuh, dan rahasia terjaga

Hari ini kita akan membahas tentang ilmu pengetahuan di balik mengapa Anda harus meregangkan punggung Anda. ✨ 🌱 Mengapa meregangkan punggung dapat membangunkan Anda? Ada sebuah sistem dalam tubuh Anda yang disebut SSP, atau sistem saraf pusat, yang merupakan panglima dari kewaspadaan dan energi Anda. Stimulan komersial memiliki mekanisme yang menstimulasi sistem ini. “Saya akan fokus sekarang!” “Saya lelah... Saya ingin istirahat...” Respon otak ini dikelola secara real-time oleh SSP. Kafein dalam kopi dikatakan dapat menstimulasi sistem saraf pusat dan menghasilkan efek terjaga. Tentu saja, ketika Anda masuk lebih dalam ke dalamnya, adenosin...