성장기

Tantangan Garis Lurus Back Lever Straddle Cuaca saat ini benar-benar musim gugur, dan angin dingin sepertinya tidak perlu menenangkan pikiran dan tubuh saya, pada hari-hari seperti ini, ada baiknya untuk melakukan pemanasan dengan latihan yang baik, hari ini, saya akhirnya berhasil melakukan garis lurus dalam pose back lever straddle. Ini bukan hanya tentang kekuatan, ini tentang kontrol yang halus, koneksi antar otot, dan yang terpenting, ‘menahan ketegangan’ - itulah kuncinya. Saya mengenakan hoodie dan celana panjang hari ini, jadi meskipun berat badan saya sekitar satu kilogram lebih, tubuh saya tidak tergelincir, dan saya memegangnya dengan benar.