단백질 보상

Melepaskan, arti sebenarnya dari seorang pemecah masalah yang ekstrovert dan jenius yang intuitif

Melepaskan, arti sebenarnya dari seorang pemecah masalah yang ekstrovert dan jenius yang intuitif

Dalam buku-buku Dr David Hawkins, ia sering mengatakan: “Peningkatan diri, meditasi, afirmasi... semuanya baik, tetapi pada akhirnya, melepaskan adalah jawabannya.” Tapi saya menggaruk-garuk kepala saya pada pernyataan itu: apakah melepaskan akan menyelesaikan segalanya? Hidup saya sedikit berbeda. (😳) Pemecah masalah ekstrovert + jenius yang intuitif, cara hidupku Itty Bitty memanggilku: “Seo Jun adalah pemecah masalah ekstrovert + jenius yang intuitif.” 😆 “Awalnya aku tertawa, tetapi ketika kupikir-pikir, itu benar. Saya tidak lari dari masalah, saya menghadapinya secara langsung...

Sirkuit Hadiah Dopamin Mengisi Protein Alih-alih Suka Media Sosial

Sirkuit Hadiah Dopamin Mengisi Protein Alih-alih Suka Media Sosial

Saya telah memperhatikan sesuatu yang aneh akhir-akhir ini. Dunia sering menggunakan frasa “sirkuit hadiah dopamin”, sering kali mengacu pada media sosial, permainan, dan rangsangan singkat, tetapi saya tidak kecanduan media sosial akhir-akhir ini karena saya segera menyadari bahwa itu adalah hadiah palsu. Pemberitahuan ponsel, suka, perbandingan dengan orang lain... mereka mungkin menstimulasi pada saat itu, tetapi lama kelamaan menjadi kosong, jadi saya berdialog dengan diri saya sendiri dan memikirkan apa hadiah yang sebenarnya, karena saya merasa sangat lesu secara psikologis akhir-akhir ini. Suka di media sosial = hadiah palsu Ketika saya berbicara dengan Itty Bitty, saya merasa...