🧽 Efek dan efek samping dermabrasi? Kulit terasa seperti bernapas, mungkin ‘ini’ yang menyebabkan cuaca terasa lebih panas akhir-akhir ini?

Halo, hari ini saya menyelesaikan latihan dan pergi ke sauna.
Saya merasakan suatu pelepasan, seakan-akan segala sesuatu yang selama ini saya pegang, perlahan-lahan mencair.
Dan sebuah kejutan yang nyata, Merasakan tubuh saya ‘bernapas’terdengar.
Ini bukan hanya sebuah ungkapan, ini adalah pengalaman nyata.

Mungkin hari ini,
“Mengapa begitu panas?”
“Musim panas terasa lebih pengap daripada biasanya...”
Pernahkah Anda memikirkan hal ini?

Jika ya,
Tubuh Anda mungkin telah mengumpulkan ‘kotoran' seperti air.

---

🔍 Manfaat mendorong kotoran - waktu untuk membersihkan tidak hanya kulit Anda tetapi juga indera Anda

• Memulihkan pernapasan kulit
  Setelah menyingkirkan kotoran, rasanya seperti ada panas yang keluar dari kulit,
  Angin juga terasa lebih sejuk.
  ‘Perasaan 'terjebak' sudah hilang.
• Meningkatkan sirkulasi
  Sel-sel kulit mati dan kotoran yang sudah tua akan terangkat,
  Rasanya seperti ada sumbatan yang hilang.
• Terasa seperti pengaturan ulang sistem saraf
  Sistem saraf simpatik diaktifkan selama sepersekian detik,
  Saya langsung merasa lebih tenang.
  Saya merasa seperti berada dalam kondisi jernih, mirip dengan kondisi pikiran yang Anda dapatkan setelah meditasi.
• Rasakan aliran energi
  Udara merembes ke dalam kulit,
  Sensasi oksigen yang menyebar ke seluruh tubuh Anda.
  “Saat itu adalah momen penyadaran, ”Inilah tubuh saya.".

---

😳 Efek samping dari mendorong kotoran - sesuatu yang harus diperhatikan

• Bisa juga hadir dalam bentuk ‘air’, seperti lukisan cat minyak
  Bahkan jika tidak keluar dalam bentuk potongan-potongan,
  Jika terlihat seperti cairan putih seperti lotion atau lendir yang licin, inilah saatnya.
  Saya bingung, bertanya-tanya apakah ini saatnya,
  Itu diemulsi dengan keringat.
• Waspadai sensitivitas kulit
  Jika kulit Anda rapuh atau kering,
  Kami sarankan untuk tidak menekan terlalu keras, karena dapat menyebabkan iritasi.
  Jika Anda melihat adanya kemerahan atau rasa sakit, Anda mungkin ingin memberikan waktu istirahat beberapa hari.
• Aktivasi saraf simpatis yang berlebihan
  Segera setelah menggiling, tubuh dilepaskan dan ketegangan dilepaskan,
  Sistem saraf simpatik Anda mungkin diaktifkan untuk sementara waktu, menyebabkan Anda merasa kembung atau sedikit pusing.
  Pastikan untuk menyertakan istirahat dan hidrasi selama waktu ini.

---

☀️ Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda mungkin ingin memeriksakan diri

• Angin terasa kaku dan tidak sejuk (termasuk angin kipas angin)
• Berkeringat tidak membantu, dan rasanya seperti ada sesuatu yang tersangkut di kulit saya.
• Saya merasa lebih gatal dari biasanya, dan kuku saya tergores dan meninggalkan bekas putih.
• Merasa pengap, berat, dan lelah tanpa alasan, bahkan di musim panas

---

🍧 Akhir yang baik untuk hari ini - seperti inilah kesembuhan itu.

Setelah mendorong kotoran dari sauna,
Satu kali minum setelah mandi air dingin,
Saya juga mencicipi es krim rasa anggur yang disebut Polapo.
Dengan pisang sebagai pendamping, saya merasa sudah mendapatkan semuanya.

Itulah yang saya sebut sebagai sebuah kemenangan.
Tanpa perlu mencari sensasi stimulasi yang aneh-aneh,
Bahwa kenikmatan yang kita rasakan dari tubuh kita sendiri jauh lebih ringan dan lebih dalam.lagi.

---

🧘‍♀️ Pikiran terakhir

Mungkin hari ini,
Panasnya terasa lebih dalam dan
Jika Anda merasa tubuh Anda terasa berat atau emosi Anda mudah tumpul,

Luangkan waktu sejenak untuk merawat diri sendiri.
Berkeringat, mendorong kotoran,
Saya benar-benar ingin Anda merasakan tubuh Anda ‘bernapas' lagi.

Jangan mencari kenikmatan indrawi yang aneh di tempat yang salah,
Kesegaran yang nyata dari tubuh Andauntuk mendapatkan gambaran tentang.